Beheersen van stress is een essentieel onderdeel voor iedereen die streeft naar een gezonde levensstijl. Onderzoek wijst dat massage therapie de meest geschikte methode is om stress te verlagen.
Tevens blijkt uit klinische studies dat massage therapie het immuunsysteem versterkt. Deze wordt verzwakt in de periodes van langdurige stress en drukte.
Zich opgeven voor een gerenommeerde massagetherapie programma leidt tot een sterk verhoogde energie niveau, vermindert de pijn en verbeterd in zijn algemeenheid onze fysieke mentale prestaties.
Ziekmakende effecten van de stress in een rij:
- Depressie
- Verlaging van hooggevoeligheid bij hoog sensitief mensen
- Geen weerstand tegen ziektes
- Geen behoefte aan sex
- Eet – slaapstoornissen
- Concentratie problemen